育爪を始めて３カ月の状況　50代から割れやすくなった弱い爪は克服できるのか？

今年の２月から育爪を始めて、気付けば３カ月経過した。

手入れをしている割に、あまり変化が見えず、少々落ち込んだ。
完璧に手入れできてるわけではないから、しょうがないと言えばしょうがないけど・・・と、思いつつ、ふと、２月の写真と見比べてみた。

３カ月前の爪の状態と比べてみる

左手の爪の状態

少しだけど、ピンクの部分が伸びてる！！
爪の長さは同じくらいだけど、指の頭の見え具合が違うってことは、ハイポニキウムが伸びてるんじゃないのか～？

これは嬉しい～！

右手の爪の状態

右手は・・・進捗ゼロどころか、後退してるかも・・・？
ハンドクリームをよく塗るようになったので、ささくれができなくなった分だけマシかなぐらいで。
右手はよく使うせいか、対策をしていてもしょっちゅう割れるし欠けるしで、なかなか安定しないですね・・・

育爪対策　効果あったもの・そうでもなかったもの・追加したもの

育爪対策としていくつか取り組んできたのですが、効果あったものとそうでないものを、順番に上げていきます。

コート剤の防御力は控えめ

こちらのコート剤を毎日塗るようになりました。落とさなくていいから手軽だし、艶も出るし、爪のカケ・割れは多少、減った気がするのですが、すべて防ぎきれるわけではなく・・・塗っていても割れたり欠けたりはありました。私の手の扱いが雑な可能性もありますが。

これだけで綺麗な爪になれたら、誰も苦労はしませんよね。
塗るとテンション上がるので、今で毎日、塗っています。

弱い爪を摩擦や乾燥から保護し、爪のカケ・割れ・二枚爪・乾燥を防ぎます。
塗布すると、エッセンスコート成分が均一な薄膜をつくり、ナチュラル光沢成分＆植物オイル(*)が自然なツヤを与えます。
クイックケアコート | エテュセ公式サイト -ettusais-　より引用

マメに保湿する・ネイルオイルを使う

ハンドクリームをマメに塗るようになったのと、最近スリコのネイルオイルを爪の間に塗るようになりました。
筆タイプだから塗りやすいです。
ネットで探すと「１日５回塗れ」と出てきますが、そこまではできず、夜寝る前と、昼ご飯食べた後に塗ってます。

なんとなくですが、ネイルオイルを塗るようになってから、ハイポニキウムが伸びた気がする・・・気がする・・・

ジェルネイルする

逆説的ではありますが、物理で爪を守ればいいんじゃない？？　と思い、ジェルネイルを始めてみました。

スリコの筆タイプのジェルネイル＋ダイソーのレジンライトで、ジェルネイルデビューしました。
楽しいは楽しいんですが、始めたばかりで上手く塗れないとか、すぐ剥がれちゃったり、時間がとれなくてそもそもネイルができなかったり。

爪を守る盾にはなってくれませんでした。
ただ、ジェルネイル自体は楽しいので、新しい趣味として、ちまちま楽しんでいこうと思います。
ネイルが映える綺麗な爪になるぞ～というモチベアップにもなりますしね。

水仕事の時に手袋する

これが一番、効いてる気がします。

今まで手袋してなかったんかい！　と言われたら、すみませんなんですが(笑)

水に濡れる　→　爪が柔らかくなる　→　そのすきに割れる

というコンボが決まってる気がしたので、なるべく爪を水に濡らさないように。
お風呂やお手洗い等では、どうしても濡れるので、その時は、なるべく手を乱暴に扱わないようにする。

とはいえ、割れる時は割れてしまうんですよねえ・・・

仕事中も手袋する！

仕事で紙を扱うので、紙に手の油もっていかれて乾燥しているのでは？　と気付きました。
キーボードで物理的接触な接触も多いです。
というわけで、これを導入しました！　物理で守るパート２！

100均の手袋ですけど、これが良くて～！
紙もすべらないし、蒸れにくいしでとってもいいです。

ついでに、夜寝る前のオイル塗った後も、手袋して寝るようにしました。
手袋作戦は始めたばかりなので、効果を感じてはいないのですが、徹底的に物理で守るしかないなと！

仕事中手袋してて変な奴と思われる心配も、在宅ワークですので心配ありません。
うっかり、手袋を着けたまま外出しないようにだけは注意したいと思います(笑)

爪が綺麗だとテンション上がりますね

ネイルでもコート剤でも、指先が綺麗だとやはりテンション上がります。
それに、自分の身体のケアを丁寧にやっていると、自己肯定感もあがっていいです。

あまり焦らず、もういい年齢だからと諦めず、引き続き、育爪がんばっていきたいと思います。