健康 【痩せない？宗教？】カーブスの疑問不安20個に、10年通った私が忖度なしで解説！
カーブスの口コミは本当？「痩せない」「宗教っぽい」「プロテイン勧誘が不安」など、入会前によくある疑問20個を、10年通った実体験で正直に解説します。
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暮らし 【2026年版】１分でわかる！小さな荷物発送方法の選び方（メルカリ・郵便局・ヤマト）
小さな荷物の発送方法を、厚さ・重さ・匿名発送の条件からフローチャートで解説。１分であたなの荷物の最適な発送方法がわかります。『発送方法、多すぎ！』と悩むことがなくなります。郵便局・ヤマト・メルカリ便の送料比較も掲載。
暮らし 【やりたいことリスト100の作り方】今年も何もできなかったと感じないために
やりたいことリスト100の作り方を紹介。思いつかない時の考え方、実例をまとめました。書けただけで成果になるから、年末に「今年も何もできなかった」と感じにくくなります。
健康 【カーブス口コミ】歴10年が徹底解説！ズボラ40代が50代まで続けられた理由と効果は？
カーブス歴10年の40代・50代が本音で口コミレビュー。ズボラで運動苦手な私が、なぜ10年も続けられたのか？ 30分の仕組みや女性専用ジムならではのメリット、他ジムとの比較表、気になるデメリットまで徹底解説します。
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自炊が最大の節約！ 料理が苦手でも続けられる「ズボラ自炊」 食材の固定化、簡単味付けのバリエーションで、同じ材料でも飽きずに食べられる方法をご紹介。映えなくてもOK、適当で大丈夫、ちゃんとした料理を作らなきゃ、という思い込みを捨て、自分にちょうどいい自炊生活を見つけよう
日々ログ 【電気代ほぼゼロ】超寒がり50代が実践する、寒さ対策・愛用アイテム
「暖房を付けてるのに寒い」と感じることありませんか？ 部屋を暖めることよりも、対策すべきは「体の冷え」。実際に使って良いと感じた、なるべく電気使わないで寒さ対策アイテムをご紹介。
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家族の助けがない一人暮らしこそ備えが必要です。家にある物や100均アイテムで、手軽に防災リュックを作ってみましょう！ 防災の日をきっかけに【いざという時の備え】の第一歩を踏み出してみませんか。
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料理が苦手でも大丈夫。1日1.5食のシンプルな食習慣で、食費も手間も減らしながら健康的に。40代・50代の一人暮らしにおすすめの1.5食生活を、実体験を元に解説します。
暮らし 【刺身の漬け丼】料理苦手でも自炊はかどる！ お気軽レシピ
一人暮らし30年以上の料理下手がおススメする、気楽に作れる【刺身の漬け丼】のレシピ。料理が苦手でも簡単に作れるレシピを身に着けると、食事が楽しくなります！
マネ活 ひとり暮らしにおススメのふるさと納税返礼品 ８選
ふるさと納税はお得な制度ですが、一人暮らし向けの商品は少ないと感じませんか？ ひとり人暮らし歴30年、ふるさと納税歴５年の経験から、１人暮らしの生活にも合うふるさと納税の返礼品をご紹介します