暮らし 【2026年版】１分でわかる！小さな荷物発送方法選び方（メルカリ・郵便局・ヤマト）
小さな荷物の発送方法を、厚さ・重さ・匿名発送の条件からフローチャートで解説。１分であたなの荷物の最適な発送方法がわかります。『発送方法、多すぎ！』と悩むことがなくなります。郵便局・ヤマト・メルカリ便の送料比較も掲載。
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暮らし 【やりたいことリスト100の作り方】今年も何もできなかったと感じないために
やりたいことリスト100の作り方を紹介。思いつかない時の考え方、実例をまとめました。書けただけで成果になるから、年末に「今年も何もできなかった」と感じにくくなります。
日々ログ 自炊は最大の節約！ 料理苦手による【ズボラ自炊】のススメ
自炊が最大の節約！ 料理が苦手でも続けられる「ズボラ自炊」 食材の固定化、簡単味付けのバリエーションで、同じ材料でも飽きずに食べられる方法をご紹介。映えなくてもOK、適当で大丈夫、ちゃんとした料理を作らなきゃ、という思い込みを捨て、自分にちょうどいい自炊生活を見つけよう
日々ログ 【電気代ほぼゼロ】超寒がり50代が実践する、寒さ対策・愛用アイテム
「暖房を付けてるのに寒い」と感じることありませんか？ 部屋を暖めることよりも、対策すべきは「体の冷え」。実際に使って良いと感じた、なるべく電気使わないで寒さ対策アイテムをご紹介。
暮らし 一人暮らし向け防災リュックの作り方 家にあるものでいざという時に備えよう！
家族の助けがない一人暮らしこそ備えが必要です。家にある物や100均アイテムで、手軽に防災リュックを作ってみましょう！ 防災の日をきっかけに【いざという時の備え】の第一歩を踏み出してみませんか。
暮らし 1日3食は思い込み？ 1日1.5食生活で食費節約・料理ストレス軽減・時短も叶えよう！
料理が苦手でも大丈夫。1日1.5食のシンプルな食習慣で、食費も手間も減らしながら健康的に。40代・50代の一人暮らしにおすすめの1.5食生活を、実体験を元に解説します。
暮らし 【刺身の漬け丼】料理苦手でも自炊はかどる！ お気軽レシピ
一人暮らし30年以上の料理下手がおススメする、気楽に作れる【刺身の漬け丼】のレシピ。料理が苦手でも簡単に作れるレシピを身に着けると、食事が楽しくなります！
暮らし 捨てればお金が入ってくるなんてウソでしょ…と思ってたけど本当にあった話
捨てたら、臨時収入ありました！ みたいな話はないと思った自分にも起こったんです。
暮らし 「まめレージ」けっこう当選する？ 豆乳飲んで健康とプレゼントをダブルでゲットしたい！
まめレージとは？「まめレージ」とは、キッコーマンさんのキャンペーン。豆乳を買うごとにポイントがもらえて、ポイントで応募するとプレゼントがもらえる、というもの。キッコーマン豆乳まめレージ｜キッコーマン豆乳こういう懸賞系のキャンペーンは面倒がっ...
暮らし 心も体も喜ぶ！ 手作りおやつ習慣のススメ
物価高をきっかけに手作りおやつにハマった。作るの楽しくて、満足度も高くて、自己肯定感も上がる、手作りおやつのメリットについて